Kelek neye iyi gelir? Kelek’in faydaları nelerdir? Kelek, idrar söktürücü özelliğe sahiptir, böbreklerin temizlenmesine yardımcı olur ve böbrek taşlarının ve kumunun vücuttan atılmasını destekler. Özellikle çekirdekleriyle birlikte tüketildiğinde bağırsak hareketlerini artırma özelliğine sahip olan meyve, kabızlığa karşı önleyici etkiye sahiptir. Kelekte hangi vitaminler var? Kelebeğin Besin DeğerleriBesin değeri% 100 gramda Günlük değerA Vitamini 0 IU 0% C Vitamini 21,8 mg 36,3% Potasyum 182 mg 5,2% Kalsiyum 11 mg 1%. Kelek ne zaman yenir? Özellikle yaz aylarında domates, salatalık, biber gibi sebzelerle karıştırılıp zeytinyağı, limon suyu ve tuzla hazırlanan salatalarda kullanıldığında ferahlatıcı bir lezzet sunar. Kelek ile kavun aynı mı? Kavun…
Yorum Bırak