En iyi hangi pozisyonda uyunur? Uyku pozisyonlarına sadece biyoloji değil, hayatın kendisi de etki ediyor İstanbul’da toplu taşımada sabahları etrafa bakınca çok net bir şey görüyorsun: insanlar aslında sadece yorgun değil, aynı zamanda uykuya erişimleri de eşit değil. Kimi gün boyun bükülmüş bir şekilde ayakta uyuklayan bir genç, kimi gün dizlerine çantasını koyup başını cama yaslayan bir kadın, kimi gün de yaşlı bir adamın omuzları düşmüş halde kısa bir yolculukta bile uyuyakaldığını görüyorsun. Burada “En iyi hangi pozisyonda uyunur?” sorusu sadece sağlıkla ilgili bir soru olmaktan çıkıyor; yaşam koşulları, beden, güvenlik ve hatta toplumsal eşitsizliklerle iç içe bir meseleye dönüşüyor.…
Yorum Bırak