Sebepsiz can sıkıntısı nedir? Can sıkıntısı, içe dönüklük ihtiyacı ile kişinin iç dünyasında temas ettiği duygularla başa çıkma ihtiyacı arasında ortaya çıkan bir iç çatışmadır. Can sıkıntısında, ne dışarısı güvenli ve kapsayıcıdır ne de iç dünya yönetilebilir ve huzurludur. Durduk yere iç sıkıntısı neden olur? Beyindeki serotonin ve dopamin dengesizlikleri bu hisleri tetikleyebilir. Enerji kaybı, ilgisizlik ve sürekli huzursuzluk içsel yükü daha da artırabilir. Stres: Günlük yaşamda maruz kaldığımız stres de strese yol açabilir. Can sıkıntısı psikolojik mi? Bazı bilgi kaynaklarına göre, “Can sıkıntısı, kişinin yapacak bir şeyi olmadığını, yaşadığı çevreye karşı ilgisiz olduğunu, bir günün veya belli bir zaman…
Yorum Bırak